在自然情況下，天然豐胸跟減重瘦身是互相矛盾的。
除非有適當外來影響如按摩/運動/外來力/外來能量等，
一般自然減肥時，
身體會先減掉乳房的軟脂肪，
隨著是四肢和臀部的半軟硬脂肪，
而腹部的硬脂肪卻極難移走。



乳房含大量軟脂肪，所以一般減肥方法，容易先把乳房縮細，卻留下一個大腹腩! 令人誤以為無論如何，應先減肥才再豐胸，其實是大錯特錯的。



人類的脂肪細胞，
絕大部份是在成熟期前(２６歲前)繁殖出來的，
期後脂肪細胞數目已不易增減。

既然人類約在２５歲完全成熟後，
脂肪細胞再難大量繁殖，
所以２５歲以下的年輕女性(尤其是發育期少女)，
希望今生擁有一對富彈性、圓滑、細嫩、豐滿、碩大、挺拔、有彈性的乳房者，
必先及時讓乳房內繁殖最多數目的脂肪細胞，
這樣即使日後減重瘦身，
乳房內脂肪細胞的數目也不大減少，
隨時可以吸入軟脂肪天然豐胸。



可惜現代女性太多迷信減肥廣告，
並受纖體代言人的圖片影響，
總以為自己太肥，
誤以為應該先減肥後豐胸，
以致錯過了乳房內繁殖最多脂肪細胞數目的年青期。



有些無知者中了減肥豐胸廣告的毒，
並受纖體代言人的圖片影響，
其實很多纖體代言人在拍照之前很久，便服藥、節食、做機療，
約在七天前更不吃固體食物。



有些廣告圖片更或加上電腦纖幼照片手法，
才會產生迷人的效果，
請女士勿迷信減重瘦身廣告。



言歸正轉，
內服的減肥/豐胸產品宜分先後，
但減重瘦身豐胸運動則可同時進行。

因少女期服藥減肥會影響整體發育，
而身體增高時也會變得苗條修長，
所以建議：
[發育期少女必先豐胸，
讓乳房內的脂肪細胞數目充份繁殖後，
才考慮是否減重瘦身。

最佳辦法是豐胸同時增高，
代替豐胸同時減重瘦身，
以免錯過少女自然快速豐胸增高的發育期。



３０歲以下年輕女性尚能繁殖少數脂肪細胞，
所以亦宜先豐胸後減重瘦身。



３０歲以上成熟女性，
則可因應自己體質決定減重瘦身豐胸先後次序。

如果驗證自己的脂肪率有３１%以上，
又不缺體水，
或有專家器械輔助，
可同時減肥豐胸或先減肥後豐胸。

如驗證自己的脂肪率在３１%以下或缺體水者，
建議先豐胸後才減肥。

豐胸期間亦不宜服減肥藥，
但可同時做豐胸和減肥運動。