「跪婦」變「貴婦」 |
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001 瑞士
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2011/7/25 1:42 所屬群組:
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于美人說:「吃完飯後跪10分就能幫助減肥喔!」
> 2014年1月2日 2013年底曾經讓大家玩過「為何于美人最近吃飽飯之後,都要對著冰箱下跪呢?」的猜謎,事隔一年後(其實只有四天啦!哈哈~),我終於要宣佈答案了。 這是徐天麟教我的「下跪減肥法」,您只要吃飽飯之後立即下跪十分鐘(當然不需要對著冰箱啦!),據說「下跪減肥法」的原理就是把胃經拉直,大家不妨試試看! ![]() > 2014年1月3日 因為徐天麟教我的「下跪減肥法」真的很有效!所以我要繼續再補充。 「下跪減肥法」必須雙腳放平、腳心朝天、上身也務必要打直,如此才能牽動到胃經,另外膝蓋下方一定要放個軟墊,不然膝蓋可是會痛的!我去年底去日本狂吃蕎麥麵時,也是用此招,所以一點也沒發胖!堪稱神效! 因為務必會大吃大喝的尾牙季節與舊曆新年已經快到了,所以特別跟大家分享這個簡單又有效的「下跪減肥法」,希望各位臉友可以嘗試看看! ![]() > 2014年1月6日 前幾天介紹的「下跪減肥法」,獲得許多迴響!在此感謝各位臉友的支持,不過順便提醒一下各位!其實「下跪減肥法」適用於吃太飽、胃超漲的時候,如果您沒有大吃大喝的話,我覺得飯後半小時之後去散步、來個「飯後百步走,活到九十九」可能會比較合適囉! ![]() 轉貼自于美人的facebook https://www.facebook.com/pages/%E4%BA% ... %E4%BA%BA/114752125232214 附件: ![]() ![]() ![]()
發表日期2014/1/6 17:29
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